매일 운동을 하고 성경을 읽으며 기도 시간을 정해 놓으라. -건강십계-건강은 쉽고 단순한 것을 지키는 것에서 시작된다. 조금 먹고, 많이 움직이고, 마음을 편하게 하면 된다. 자신의 체질에 맞는 음씩을 찾아 먹고, 스트레스에서 해방된 삶을 산다면 건강은 곧바로 따라온다. -이경제 황색의 치마는 아름다운 곤(坤)의 덕성을 대표하고 있는 것이다. 황색은 중도를 나타내는 색. 치마는 저고리의 아래에다 입는 옷으로 저고리에 따르는 것이다. 아내라면 남편에게, 신하라면 임금을 도와 화순하고 바르게 일하고 있는 모습이다. -역경 오늘의 영단어 - quality of the class : 수업의 질서당 아이들은 초달(楚撻)에 매여 산다 , 글을 배우는 아이들은 선생의 벌을 가장 두려워한다는 말. / 어떤 조직에 매여 있으면, 어쩔 수 없이 그 조직의 생활에 따르게 된다는 뜻. 오늘의 영단어 - right : 바로잡다, 고치다: 오른쪽의, 옳은: 오른쪽여자는 남자보다 육감이 빠르다. -탈무드 오늘의 영단어 - epidemiologist : 역(疫)학자재능이란 성장하는 능력이다. -콜릿지 남자는 자유로울 권리를 주장하고 여자는 기분 상할 권리를 주장한다. -존 그레이